春菊とじゃこの大人サラダ

 

春菊とじゃこの大人サラダ


材料(2人分)
 
浅漬の素白キムチ…大さじ1
・春菊…1/2束
・長ねぎ…5センチ
・ちりめんじゃこ…大さじ3
・ごま油…大さじ2
・レモン汁…大さじ1
・砂糖…小さじ1
・七味唐辛子…適量
 

下準備

  • 春菊は水洗いして葉の部分を食べやすい長さに切り、水気を切る。
  • 長ねぎは芯の部分を取り除いて繊維に沿って千切りし、白髪ねぎにする。

作り方

1.  フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこを加えてカリカリになるまで炒め、取り出す。
2.  皿に春菊を盛り付け、白髪ねぎ、1を乗せる。
3.  白キムチ、レモン汁、砂糖を混ぜてまわしかけ、好みで七味唐辛子を振りかける。

 

にんにくや唐辛子の効いた白キムチは、春菊などの少し癖のある野菜とも好相性!
栄養満点の春菊を、生でたっぷり食べられる少し大人なサラダです。
 

  

 
 
  
 

 
 
 
 
 

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